ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ 'ଡମି' ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ: ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ |
Admin Odia | Nov 19, 2025, 16:10 IST
ମାନସିକ ସ୍ issues ାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା, ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜୁଥିବା ଆଚରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ଏବଂ ମାନସିକତା ଅଭ୍ୟାସକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ହାସଲ ଦିଗରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ଅଟେ | ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଦୃ strong ସାମାଜିକ ସଂଯୋଗ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ସକରାତ୍ମକ ଅବଦାନ ଦେଇଥାଏ |